喝什么去油脂效果最好

喝绿茶刮油排油效果最好。因为绿茶含有丰富的儿茶素和儿茶酸，可以抑制脂肪吸收，促进脂肪代谢，达到刮油排油的效果。

此外，绿茶还能提高新陈代谢和抗氧化能力，有助于减肥和美容。值得注意的是，为了达到最佳的刮油排油效果，不宜在饭后立即饮用绿茶，最好等待1小时左右再饮用