吃车厘子干有什么好处

    车厘子具有促进消化、健脾和胃、美容养颜的作用。车厘子含有大量的营养物质，如花青素、维生素、胡萝卜素、钙、铁、锌、磷等营养物质，可以延缓衰老和美容。

干车厘子好，营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高。车厘子富含铁、钙等微量元素，适量吃车厘子可以补充人体所需的维生素、微量元素等，有增强体质、补血等功效。