人鱼线是天生的吗

人鱼线不是天生的，是通过后天的锻炼，才能形成的。

人鱼线又叫腹外斜肌，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的、组成V形的两条肌肉线条，因其形状类似于鱼下部略收缩的形态，所以叫人鱼线，也叫人鱼纹。达·芬奇曾经在《绘画论》中，首次提出过把“人鱼线”，作为“美”与“性感”的指标。

如何通过健身来成就漂亮的人鱼线呢？围绕腹肌进行运动，最简单的方法就是“仰卧起坐”，还可以利用器械，比如卷腹机和划船机，效果相当好。

是天生的 但是要让它露出来就得看你的努力了

有天生的，也可以通过科学的锻炼练出来。

人鱼线的英文是“Adonis belt”，直译为阿多尼斯的腰带；阿多尼斯是希腊神话中的美男子，他是生育、青春和美丽之神。人鱼线又名“人鱼纹”，它的正式学名为“腹内外斜肌”，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成“V”字形的两条肌肉线条；因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。达芬奇在《绘画论》中首次提出将人鱼线作为美与性感的指标。

从人体解剖学的角度来看，人鱼线形成的这条沟槽实际上是韧带，而不是肌肉。这就意味着要想获得人鱼线，就需要减少脂肪，而不是硬生生地练出这块肌肉。

因此，人鱼线根本不是肌肉，而是腹股沟的韧带形成的。尽管饮用蛋白质奶昔可以增加饱腹感和促进肌肉发育，但并没有特别的营养补充品能增加人们长出人鱼线的可能性。假如一名男性的人鱼线清晰可见，它并不一定意味着这个人的身体素质很好，或身体非常健康。每个人都有腹肌和腹股沟韧带，因此都有可能通过一定的手段获得人鱼线。

性感人鱼线的正确打开方式——减少体脂

获得人鱼线的饮食方案——食用优质蛋白质

人鱼线不是天生的，是靠后天锻炼身体炼出来的

这个不能一天生做标准，就好比腹肌一样，每个人都有八块腹肌，但有人被脂肪挡住了看不到，有的人虽然瘦也看不到，其实就是型号问题；人鱼线是跨部和腰部肌肉中间的隆起，你很幸运不胖而且人鱼线明显。

人鱼线是天生的 后背比较薄的人基本上都有