食材
冬瓜、海米、香葱、生姜、淀粉、食用油、精盐、料酒、鸡精各适量。
方法
1、将冬瓜削去外皮,去馕,洗净切成片,用少许精盐腌10分钟左右,沥干水分待用,用温水将海米泡软;
2、葱、姜洗净切末;
3、锅内放油,烧至六成热时,倒入冬瓜片,待冬瓜皮色翠绿时捞出沥油;
4、锅内留底油,烧热,爆香葱末,姜末,加入适量水、鸡精、料酒、精盐和海米,烧开后放入冬瓜片,
5、再用大火烧开,转用小火焖烧,冬瓜熟透且入味后,下水淀粉勾芡,炒匀即可。
用料
冬瓜 1块
海米 适量
木耳 少许
鸡蛋 1个
香菜 1小把
品士海参鲍鱼鲜 少量
做法步骤
1、冬瓜去皮去瓤切片、木耳切丁、香菜切末
2、锅内放油加入海米(干海米需要提前泡发)翻炒片刻,下入冬瓜片
3、炒至冬瓜变软烹入料酒,倒入适量的水,下入泡发好的木耳
4、煮至冬瓜变透明,调入适量食盐、海参鲍鱼鲜
5、打入鸡蛋,待鸡蛋熟后淋入适量香油出锅
6、撒上香菜,海米冬瓜汤完成
原料:冬瓜、海米、蒜蓉、盐、味精、香葱、水淀粉。
做法步骤:
第1步、冬瓜切大一点的方丁,下入开水锅中,放少许盐,焯至透明状捞出。
第2步、焯好的冬瓜。
第3步、海米适量用温水泡发。
第4步、葱花、蒜蓉、水淀粉备用。
第5步、炒锅上火放油烧热,放蒜蓉爆香。
第6步、放入冬瓜、海米略加翻炒,加入泡海米的水,烧1分钟左右,淋上水淀粉。
第7步、放少许盐、味精翻炒均匀,出锅前洒上香葱
步骤1
冬瓜洗净,去皮瓤,切成约0.5cm的薄片(不可太薄,太薄容易炖烂,而且没口感)
步骤2
海米用清水泡软洗净沥干备用;香葱切粒,生姜切丝
步骤3
起炒锅,热锅入凉油,油烧热后爆香姜丝
步骤4
下入冬瓜片,仔细煸炒至冬瓜片边缘呈透明状
步骤5
下入海米,翻炒均匀
步骤6
加入少许料酒,翻炒均匀
步骤7
加入少许热水(水不可太多,冬瓜自身会出水),焖炖片刻,至冬瓜熟软
步骤8
加入适量盐和少许白糖调味,翻炒均匀
步骤9
将水淀粉沿锅边均匀撒入锅内,待汤汁粘稠时摇匀
步骤10
撒入香葱粒,起锅即可
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