入伏是从哪天开始

入伏从立秋后第11天开始算起。这是因为中国传统的24节气中，入伏是夏季的第三个节气，表示夏季进入炎热高温的时期。立秋是时令的分界点，算起第11天正好是入伏开始的时间点。值得注意的是，入伏的具体日期在不同年份会有所不同。

1.入伏从哪一天开始算起，入伏日期总是在公历7月11日至7月20日之间。

2.入伏是指进入三伏天，民谚“夏至三庚数头伏”是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。

庚日的日期在公历是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是在公历7月11日至7月20日之间。第四个庚日到第五个庚日为中伏；立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。