材料
鸽子一只,香菇三朵,枸杞一把,大枣两个,西洋参十片,姜,盐,料酒
做法
1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)
2.锅中添水,大火烧开,将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫捞出
3.将焯好的鸽子放入沙锅中,把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml,盖上锅盖,小火煮3个小时即可
4.盛出,味美鲜香的鸽子汤就做好了
孕妇吃鸽子汤,首先应将鸽子脚砍去。锅中放入小半锅清水,下入鸽子,焯去血水,捞入凉水中洗净。然后准备好炖锅,放入鸽子,加入枸杞、桂圆,倒满清水,炖三个小时,最后加半勺盐调味,装盘即可享用。
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