康斯塔姆现象怎么恢复

不放松身体。康斯塔姆现象手没抬起来是因为身体没有完全放松下来，肌肉群控制信号不能通过反馈机制以精确的控制传递到脑皮层，导致控制信号大于基底松节信号，所以手臂没有起来。

康斯塔姆现象是指手背按压在门框或者墙上大约30秒左右，然后让手臂自然下垂，这时手臂会不受控的“漂浮”起来，就好像有外力在拉着它一样。