怎样科学的洗澡

科学的洗澡方法如下

1. 按摩身体：使用沐浴液或肥皂按摩身体，让身体表皮的污垢和汗液都被去除。

2. 注意洗头顺序：先用温水把头发打湿，再挤上洗发水慢慢按摩头皮，最后用凉水冲洗头发。

先冲湿身体，用肥皂打一遍全身。肥皂可杀菌，也可泡涨皮肤的角脂层。然后用水冲洗。再用搓澡巾搓泥儿。搓完全身后冲洗。再用沐浴露打一遍全身，沐浴露有保护皮肤，增香肌肤，润滑肌肤。