首先要做土豆条 好吃有营养 又不会对儿童产生过大的身体负担 那么我们就要减少土豆的油炸过程 。
其次 我们可以把土豆煮的八成熟 然后捞起来过一道水 。
最后把土豆稍微用油过一下 在锅里炒一下 。最后捞出来用适合的调料 比如小孩喜欢吃的糖醋味来调制 。这样子的土豆条既不会有太多的油炸过程 也会比较有营养 。还可以加入山药粉。
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首先要做土豆条 好吃有营养 又不会对儿童产生过大的身体负担 那么我们就要减少土豆的油炸过程 。
其次 我们可以把土豆煮的八成熟 然后捞起来过一道水 。
最后把土豆稍微用油过一下 在锅里炒一下 。最后捞出来用适合的调料 比如小孩喜欢吃的糖醋味来调制 。这样子的土豆条既不会有太多的油炸过程 也会比较有营养 。还可以加入山药粉。
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