心有余而力不足：如何培养内在动力

很多人对于达成自己的目标，拥有自我驱动力都倍感困难。当我们在一件事情上没有内在动力，那么我们就会觉得自己很难坚持下去。但是，如果我们拥有了足够的动力，我们能够克服困难，完成自己的目标，享受成功的喜悦。那么，如何培养一个内在动力强大的人？以下是一些简单的建议：

1. 定义你的目标：

很多人在生活中缺乏动力，并不是因为他们没有动力，而是因为他们没有明确的目标。人类是有目的性行为的动物，所以每一个人都需要明确自己的目标——无论是长期还是短期目标——才能发挥出内在的动力，恰如其分的投入努力，一步步缩小与目标之间的距离。

2. 找到你的激励源：

不同的人会有不同的激励源。有些人觉得金钱就是最大的激励，因此他们会在工作中丝毫不停歇地打拼。有些人很喜欢帮助别人，他们的动力是减少他人困难的能力。找到你的激励源，你会发现这可以让你更加有动力，更加积极进取。

3. 设定小目标：

人类的注意力是有限的，我们往往无法维持长时间的专注。不过，我们可以利用这个特性设置小目标，以便感觉到自己正在接近目标。当然，这并非要缩小你的目标，而是分解成小目标，逐个完成。你会发现，这样的完成方式会让你获得持续的动力。

4. 议价：

当你发现某个目标较为困难，你可以尝试和自己谈判：只要完成一定的任务，就拿到一个奖励。这个奖励并不一定是大而特别的，只需要是为自己的努力而特殊的东西即可。奖励越有特殊性，你就会越想拿到它，从而激励自己付出更多。

5. 参加一个社群：

人类是社交动物，我们总是需要与其他人交往。加入一个社群，让自己更加了解同伴所在的领域，能够享受大家的助力与价值体系。在这样的环境下，你会更有动力，成为一个更有动力的人。

总之，内在动力是人类追求成功的必要条件之一。如果你没有内在动力，那么你将无法实现自己的目标。但是，当你拥有了足够的动力，你可以克服任何障碍，并在事业上取得更大的成功。希望这些建议能够对你带来一些启示，让你成为一个更加有动力的人！