哪些属于粗纤维的蔬菜水果

粗纤维的蔬菜有：韭菜、芹菜，西红柿，菠菜，油麦菜、白菜，空心菜，菜心，枸杞叶、芥蓝，青瓜，水果类有：杨桃，香蕉、猕猴桃、橙子，苹果、火龙果。