子夜时分指的是什么时间

子夜指晚上11点到零晨1点时间。人们常说睡子午觉，可以美容养颜。因为子午为太阳月交替的时间，也是人体皮肤新陈代谢的时辰。

子夜实际上就是指子时，也就是相当于现在的晚上11点到凌晨1点之间的两个小时，古时候将一天分为十二个时辰，因此每个时辰就相当于现在的两个小时，而每个时辰都会按照“子丑寅卯 辰巳午未 申酉戌亥”的顺序来表达，这实际上就是按照十二地支来规定的，这一点在卯时是几点到几点中就提到过。