为什么睡前不能刷快手

随着科技高速发展，生活越来越方便了，手机的出现也是让很多人都感叹科技带给我们的便利和快捷手机现在已经不单单是年轻人的专利，许多老年朋友也是人手一部了，在平时生活中我们每个人都离不开手机，许多人一天可能都是在伴随着手机度过，就连晚上睡前都要看上几分钟，甚至几小时那么大家都觉得睡前玩手机对身体有伤害吗？

因为越刷越伤心，一时半会都睡不着