拉拉秧如何玩呢?
玩家先站成一圈,然后有一人站在圆心,绑上两根绳子。其他玩家则在绳的两端握住,开始一边唱歌,一边跳起来。唱歌的常见歌词如下:
拉拉秧,拉拉秧,跳到一天亮。拉拉秧,拉拉秧,跳到你唱停。在跳的时候,一边唱歌,一边用手使力,让绳子继续上升,然后再往下拉。这就形成了跳跃的动作。跳跃过程中,注意协调身体的前后和左右的平衡,这几个方面的协调性是拉拉秧的基本要素。
如果一群孩子够多,还可以进行竞赛环节。
那么,什么样的竞赛比赛方式呢?一种比较常见的竞赛方式是站得稳,弯腰捡芝麻。这种方式需要在跳跃过程中,一个人在圈中放置许多小物品,例如豆子、糖果等,然后玩家必须在跳跃的过程中弯腰捡起物品,放到自己的盘子里,数量最多者获胜。最后,我们来说说拉拉秧的好处。
拉拉秧可以促进身体的平衡和协调,同时增强肌肉力量;可以提升集体合作和竞争合作的能力,增强人际交往和合作能力;还可以促进眼手协调和反应能力,提升智力。综上所述,拉拉秧是一种简单但又十分有趣的游戏,在全国各地都有着自己的名字和不同的方式。带着儿时的回忆,我们可以继续享受拉拉秧带来的乐趣,也可以将其传承下去,让更多孩子体验到这种游戏的快乐。欢迎分享,转载请注明来源:艾迪网
评论列表(0条)