小暑节气吃什么好，小暑节气适合的食物

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小暑节气到了，表明天气已经很热了。要说小暑节气吃什么食物好，我觉得炒绿豆芽就很不错。他清凉解暑，也可以预防中暑。素炒豆皮也很不错，他可以防止过量流汗。还有蚕豆炖牛肉，可以补身体，强身健体。也可以常喝西瓜番茄汁，既可以杰克也可以防止中暑。

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