包邮和包运费是一个意思吗

不是，包邮不包括退货的运费。是指卖家在网上买了东西之后，卖家不另外收取邮费，但是如果买家对所购物品不满意，可以申请退货退款，但是退货的邮费是要买家自己付费，有一种情况可以不用自己付运费，在淘宝上，有些卖家会送退运费险，这样买家在买了东西之后，不满意发生退货就不用自己付运费。

而包运费有可能承包退货的运费。