1、把山药洗去皮干净;2、然后切成三角块;3、炒锅热油,5分热的时候放入山药块炸熟;
4、山药捞出备好;
5、炒锅留大约一汤勺的底油,放入2勺白糖翻炒,炒到糖呈褐色;6、放入山药块炒匀即可食用。
主料:山药400克、水发木耳150克。
调料:精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。
做法
1、山药用火燎掉须根,用工具打去表皮,洗净切成梯形寸段,焯水30秒捞出投凉,切成菱形片,焯水30秒捞出投凉备用;
2、水发木耳摘洗干净,撕成小块,焯水1分钟捞出投凉备用;
3、葱姜切丝备用;
4、坐锅加植物油烧热,下葱姜丝爆香,倒入蚝油山药和木耳,烹入料酒,撒上精盐翻炒均匀,勾薄芡,放味精,淋明油出锅装盘。
食材:山药300克
调料:白糖50克、白糖80克、桂花少许、枸杞少许。
做法:
1、山药去皮洗净切段。
2、高压锅加入400毫升矿泉水,放入白糖、冰糖、山药。
3、加盖大火烧至上气转小火叫3分钟左右,关火出完气,打开捞出山药。
4、高压锅不加盖,放入桂花、枸杞开中火,稍将糖汁收浓稠一点,浇到山药上即可。
一、准备食材
山药 1根 、 枸杞子 5克 、 水 20克 、 冰糖 30克 、 橙皮 适量
二、做法步骤
①山药带上手套处理,削皮,在稻壳菜板上斜切薄片,好切卫生
②烧一锅水,将枸杞子焯一下,捞起沥干水
③将山药焯至断生,捞起沥干水
④山药按喜好摆盘
⑤冰糖加水小火煮开至糖融化变稠,不时翻拌,
把冰糖蜜汁淋在山药∽中,即可食用
⑥最后摆上杞子装饰就好了,适当橙皮点缀更带香气
材料
山药一段
胡萝卜半根
菜心几根
盐 1/2小匙
做法
1.戴手套给山药去皮,斜切成段,再把段竖切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡萝卜也这样切,菜心也切段。
2.锅中烧开水,下入山药和胡萝卜烫至水再次开起,捞出,菜心烫一下马上捞出。
3.重新起锅下少许油,下烫好的蔬菜加1/2小匙盐大火快速炒匀出锅即可。
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