正确的科学方法,应该是先洗头,然后在洗脸最后再洗身体,因为冲洗头发和脸的脏水都从身体身上流下去了,最后再洗身上,这样身上的皮肤就不会二次污染,也是洗的很干净的。
一:洗脸
二:洗澡
三:洗头
一:进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当人们在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入毛孔。久而久之,你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,占据着本不应该属于脏物的领地,你脸上的痘痘也会愈冒愈多。
二:洗澡时水温可以偏热,这样能有效促进新陈代谢,加快血液循环,扩张毛孔,将身体汗垢彻底排出。人体每排出一公斤汗水,约可带走540卡热量。在摄氏40度的热水里淋浴10分钟左右,就可消耗200卡热量!在轻松的沐浴中愉快地减了肥,真是一举两得。一番沐浴完毕,肌肤与心境都能得到充分的解压。
三:头发在蒸气的氤氲中得以滋润,此时,洗头的最佳时刻就已来临。
先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水,把头发置于顶部搓揉片刻,用清水冲洗,切记一定要冲洗干净,再均匀抹上火局油膏或护发素,轻轻按摩三到五分钟,用宽齿梳梳顺,洗净。最后,用清水彻底冲淋全身。
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