漱口水的正确用法是什么

在使用漱口水时，可以将约10毫升的漱口水倒入嘴中，鼓动腮部，让漱口水在口腔内与牙齿、牙龈充分接触，利用水的冲力反复冲洗口腔各个部位，尽可能的清除留存在口腔中的细菌。

在使用漱口水后，尽量不要再去刷牙或者再用清水漱口。因为此时口腔内依旧存有漱口水的残留，这些残留可以继续抑制口腔内的细菌。

漱口水分为保健性和治疗性两大类。保健性漱口水一般口感比较舒适，主要成分是口腔清新剂，用于去除口臭。因此无需特殊指导，使用人群也无限制。

扩展资料；

使用漱口水的注意事项

1、不管是美容性还是治疗性漱口水，都不宜像牙膏一样每天使用，特别是治疗性漱口水更要谨慎使用，以免引起口腔菌群失调或其它副作用。

2、儿童慎用，特别是尚不能控制吞咽动作的幼儿，以免误吞。漱口水的作用是视乎其所含成分而定，包括预防蛀牙、牙周病或牙齿敏感。

3、漱口不能代替刷牙，有些人为了节省时间，干脆放弃刷牙，只用漱口水漱口，这种做法是不正确的。漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，但远没有刷牙彻底。

刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水无法进行这种摩擦，因此无法除去牙菌斑。

参考资料来源；百度百科-漱口水

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早晚各一次，每次用20ml漱口水，漱遍口腔、牙缝及牙龈，然后仰头，漱口三十秒后吐出，不可吞服。

,我自已的做法是，用漱口水彻底漱口，时间自已掌握，不低于三十秒，然后吐出，再用清水漱个三十秒，这样就OK了。另外，我从不照说明上面的用量，比如说它会提示一次使用大约三十毫升的用量，其实根本不用，这么多太刺激啦，最多只用一半的量，直接兑水使用。一直以来都用安利和欧乐B。其他牌子也用过，最后还是觉得这两个最好，目前用的是欧乐B不含酒精保护牙肉的,这问题我也问过，应该先刷牙，有前辈说先刷牙很重要，不然可能会引发口臭，况且牙齿及其缝隙的残留物什么的也只有牙刷才能比较彻底清除，仅仅通过漱口水是不可能彻底清除脏东西的，因为漱口水主要还是只起一个保健作用。上面有说兑水的，这样其实不好，会降低漱口水功效，开始时是比较刺激，不过习惯之后也不觉得了，你反而会觉得很爽！含漱30秒后吐了就行了。只要长期坚持漱口，就能减少牙石了，当然去口腔医院超声波可以快速清除牙石，但要是不坚持漱口的话也是没用的。