拿笔的正确手势

拿笔正确手势如下：

1、拇指食指自然捏住笔，中指抵住笔，无名指和小指顺势放在中指下面；

2、笔尖直向前，不要竖着也不要内斜，并且笔尖到手指的距离是一寸；

3、笔杆倾斜靠在食指关节处，不要把笔杆靠在虎口处。

执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心。手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。此外，坐姿实际上也包含在写字姿势里的，也很重要。要求两腿平行，两足分开。坐得端正，两肩齐平，保持平衡；头部要正，微向前倾；胸挺直，与桌沿间隔一拳为宜；眼与桌面保持约35厘米距离，成45度角；右手执笔，左手平放桌上按着纸面，以与右手执笔用力相平衡

正确握笔的方法如下：

1、握笔姿势是拇食二指轻合成圆环状，笔放在圆环下方，不要抓住笔杆。

2、中指由下向上拖住笔杆，将笔固定在手中，笔杆靠在食指第三节位置。

3、写字时，手腕不要太用力，处于放松状态，笔杆与桌面夹角约65-70度。

拿笔的四个着力点：

第一点：在拇指指尖。

第二点：在食指指根骨节凸起处。

第三点：在食指指尖。

第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。正确握笔姿势方法：

一、右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些，食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆。中指在食指上面，用第一个关节托在笔杆，无名指和小指在中指后自然弯向掌心。

二、笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指的第三关节与虎口之间。

三、食指与大拇指捏笔时，中间呈椭圆形。