吃娃娃鱼有什么好处

小孩，娃娃鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸DHA(二十二碳六烯酸)，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，可以促进婴儿大脑与视力发育，增长智力。

娃娃鱼肉质鲜嫩，营养价值很高，含蛋白质、不饱和脂肪酸、金属硫蛋白、胶原蛋白、硒等成分。具有滋阴补肾、益智健脑、增强体质、补血行气的功效。