新鞋刚穿上磨脚后跟怎么办

1.穿厚袜子：穿厚袜子可以帮助减少脚部与鞋子的摩擦力，减轻磨脚后跟的疼痛。

2.热水泡脚：热水泡脚可以促进血液循环，缓解因穿鞋导致的脚后跟疼痛。但要注意水温不能过高，以免烫伤。

3.用水喷湿鞋的口袋部分：用喷水器或毛巾沾水，轻轻喷湿鞋后跟周围的部分，再穿上鞋子，轻轻踩一踩，让鞋子更贴合脚型。

一般情况新鞋子刚穿上磨脚后跟是非常正常的事情。这时候可以在鞋后跟贴上一个后跟贴，这样可以使脚后跟减少和鞋跟的摩擦，就不会磨到脚后跟了。

回答如下：1. 按摩：在穿新鞋的前几天，可以在磨脚的部位轻轻按摩，帮助鞋子更快地适应脚型。

2. 涂抹鞋油：可以在磨脚的部位涂上一些鞋油，让鞋子更顺滑，减少磨损。

3. 穿袜子：穿上厚一些的袜子，可以减少鞋子对脚的负担，同时也减少磨脚的情况。

4. 穿入：多穿几次，让鞋子逐渐适应脚型，磨脚的情况会逐渐减少。

5. 使用鞋垫：可以在鞋子里加上一些鞋垫，减少鞋子与脚的摩擦，同时也能增加舒适度。

如果你的鞋子是因为过小而磨脚，建议用冰箱冷冻法。首先，准备两个塑料袋，最好是密封且不易漏水的那种。然后，往塑料袋中加入适量的水，水的多少可以根据鞋子的深浅、或是大小来定。装好水后，将两个塑料袋完全密封起来，放进磨脚的鞋子里面。

最后，把鞋子放进冰箱的冷冻层，大约一个晚上的样子，就可以取出来。

取出来之后，可以先试穿一下。

许多人都有都有过买来的新鞋穿上会比较磨脚后跟的情况，这是由于新鞋比较硬，还没有与脚后跟贴合造成的，我们可以有一些润滑的乳液涂在磨脚的地方就可以了。

在脚后跟贴一个创可贴，在脚后跟磨脚的地方贴一个创可贴可以很好的缓解磨脚的痛苦，这是我试过最简单有效的方法，等穿一段时间鞋子松一些了就不会磨脚了。