我一考驾校就紧张，心跳的很厉害怎么办

从容面对 调整心态 没有人面对考试不紧张的 就一个驾驶证而已 有它58没它也40 无所谓

考试都有不同程度的紧张，正常，现在考驾照比较严格，电脑连网，关健平时要多练习，最好自己有车，找人少，路况较好的址多练手，熟能生巧，这样考试就比较放松了。

我当时考科目二和科目三的时候都很紧张，科目二是80分过的，下车的时候腿还在抖，紧张肯定是有的，但是要保证开车的时候别慌张就不会出错了，开始考试之前深呼吸缓解一下，再上车考试

喝半斤白酒就不心慌了。

学会自我调节，考试前深呼吸并闭目养神三分钟，自我夸奖″一定成功″！记住一点心理沉着冷静。

当年科目二紧张挂了后我拼命的练，每天脑子里就想着怎么考和步骤，结果付出就有回报过了就不谈困难了，后来儿子考驾照我担心他一次性通过比较难结果他40天全部一次通过，年轻人就是不一样啊！

我是一个心理素质很不好的人，可是我科目二、三都是一次考过。我的秘诀就是：做好120％的准备，付出120％的努力，这样你考试时即使紧张的要命，也不至于什么都记不起来。

我科目二考试在倒库时，踩离合的腿都哆嗦得厉害，可最后还是稳住一次性考过了，所以我想说的是：是人就会紧张，做好准备，走上考场，没有问题的。

多考几回就好了??

一般都是紧张的啦，只要自己放松放松，不要老是去想这个问题“能不能过之类的”，要相信自己，又不是第一次开车，要有信心，给自己加油打气 ，知道吗。

我考科一时都是紧张手抖，快给我也支个招。