木耳红枣汤炖多长时间

多长时间都可以，如果想要为好好一点，粘稠一点，最好要煮一个小时以上哦，

具体的做法：

准备材料：银耳、莲子、红枣、冰糖各适量做法详细介绍?

将银耳泡水，待发后，去粗蒂，切小块备用；

2.将莲子及红枣洗净后，连同处理过的银耳加水，以大火煮开，再以小火煮约20分钟，加入冰糖调味即可银耳莲子红枣汤的功效此甜汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

先中火煮到差不多滚，转小火炖到刚滚就可以了，这样汤较清，味足。