怎么计算美国与北京的时间

例：北京时间星期五晚20：00是美国东部时间星期五早上07：00 北京比美国东部时间快12小时,比美国西部时间快8小时.(夏天的时候) 冬天的时候,比美国东部快13小时,比美国西部时间快9小时.