1、主料:新鲜青豆300克,五花肉200克,红椒。调料:盐少许,胡椒粉3/4小勺,老抽2勺,葱姜少许。
2、青豆放滚水内过一遍,备用,红椒切小块。3、猪肉切片加盐,老抽,胡椒粉(可加少许味精)腌制15分钟。
4、锅内热油,加葱姜煸炒,放肉炒至八成熟,加青豆,红椒炒至肉熟即可出锅.
食材用料
米饭1碗,肉丝小块,鸡蛋1个,洋葱1/4个,胡萝卜1小节,蒜1根,老抽适量,盐适量,鸡精适量
做法步骤:
1
肉切成丝,加入少量盐腌制一会
2
洋葱,胡萝卜,大蒜切好备用
3
锅中入油,打入鸡蛋煎至成形后盛出
4
锅中留油,将肉丝翻炒至变色,加入加入少许酱油
5
放入米饭翻炒均匀
6
加入胡萝卜和洋葱
7
加入鸡蛋
8
放入盐和鸡精调味
9
最后撒点蒜花
10
装盘即可
食材清单
剩米饭 一盘 、 猪肉 150g 、 盐 适量 、 老抽 适量 、 辣椒酱 适量 、 猪肉 适量
烹饪步骤
1
先把猪肉切成块~再用清水洗干净!让后用肥肉咂油~瘦肉先凉着~
2
把油榨出来后!放盐 放瘦肉炒~炒到一定程度时!!放酱油~再炒~为了能让味道能渗入饭粒里面 然后再加水~等水沸腾了就放辣椒酱~再放少许猪油~饭最后再放!
3
把米饭跟肉翻炒均匀就可以出锅了。
1.食材:青豆、玉米粒、胡萝卜粒、里脊肉、鸡蛋、香葱、虾米和米饭。
2.将里脊肉洗净,用生粉、调味鸡汁、砂糖拌匀,腌制一会;将鸡蛋打入碗中,拌成蛋液;将虾米洗净,放入碗中;将香葱择洗干净,切葱粒;将青豆、玉米粒、胡萝卜粒洗净,放入碗中,待用。
3.热油锅,倒入蛋液。
4.煎至双面金黄,铲起。
5.切粒。
6.原锅放入青豆、玉米粒、胡萝卜粒。
7.煸炒至断生,铲起。
8.原锅倒入适量的橄榄油,放入腌制好的猪肉粒。
9.倒入适量的清水。
10.炒匀。
11.盖锅盖,焖煮至猪肉粒断生,揭盖,铲起。
12.原锅倒入适量的橄榄油,放入虾米,爆香。
13.放入米饭。
14.炒匀。
15.将猪肉粒回锅。
16.将青豆、玉米粒、胡萝卜粒回锅。
17.炒匀。
18.放入鸡蛋粒,炒匀。
19.倒入适量的生抽。
20.炒匀,即可关火。
21.趁热放入葱粒,炒匀即可。
用料
米饭 一人份
鸡蛋 2个
葱花 适量
猪肉 适量
生抽 适量
老抽 生抽的1/3
猪肉炒饭——简单快手又好吃的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
鸡蛋打散,起锅热油。鸡蛋下锅翻炒一下迅速盛出。鸡蛋不需要完全熟,只要大概成型即可,这样等会再下锅能保持嫩度。不需要放盐
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
猪肉切丁,起锅烧油,猪肉下锅翻炒,等变颜色了倒入适量生抽。(这里可以多倒一些,不用怕咸,因为等下还有米饭)
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
加入米饭翻炒,加入适量老抽上色,尝一下咸淡,不够咸就再加一些生抽。翻炒让颜色均匀
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
最后将鸡蛋倒入翻炒一下就可以关火了。撒上切好的葱花,完成!
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