助眠视频怎么拍

助眠视频可以分简单初级一个拍照顺序，比如你是一个新手的话，你可以来你的耳机的一个录音。然后可以选择敲击音，摩擦音或者是或者是一个稍微难一点的口腔音。这个对于新手来说是比较友好的，他需要的。助眠工具很少，就平时生活中就能用到的东西，就可以用来做工具，比如敲击音可以在桌子上近些，在瓶子上去。进行，可以在不同的器皿上均进行

助眠视频可以这样拍

可以拍摄入眠的时候，一个睡觉的视频

然后再反映出是因为什么原因，然后可以睡得这么香

这时候就要拍摄你之前啊，吃的或者说怎么运动这个之类的话题了