趴着后抬腿是什么式admin•2023-8-29•百科大全•阅读64抬腿式 青蛙趴:双臂支撑趴在瑜伽垫上,在青蛙趴的基础上,左右交替向上抬起,臀部要收紧,改善骨盆前倾,腰疼。欢迎分享,转载请注明来源:艾迪网原文地址:http://iiiiidea.com/baike/368121dsnau.html阅读全文赞 (0)打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 admin管理员组00 生成海报 头条怎么在评论区艾特别人上一篇 2023-08-29快手5k是什么意思 下一篇2023-08-29 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交评论列表(0条)
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