食材;
主料;腐竹;200g;芹菜;200g;黑木耳;100g;肉;200g;辅料;油;适量;盐;适量;料酒;适量;酱油;适量;葱;适量;花椒;适量;辣椒;适量;味精;适量;
步骤;
1.腐竹泡软切小块,芹菜洗净切小段,黒木耳泡发撕成小朵;
2.肉切成片,葱和辣椒分别切小段;
3.锅中底油,油热放葱段,花椒爆香一下,倒入肉片煸炒开至肉肉片发白,倒入辣椒,少滴几点料酒和酱油。
;
4.倒入腐竹,芹菜、木耳,加入适量盐大火炒个3-4分钟放入味精即可。;小贴士;爆肉片的时候一般变色就熟了,不需要炒很久,太久就老了。
腐竹芹菜炒肉丝的做法
1.准备好所有材料
2.锅中放油,油热后先放入肉丝翻炒
3.接着放入泡发好的腐竹和芹菜
4.翻炒均匀后放少许水烧一会
5.最后放盐,鸡精调味即可出锅
步骤1
买回家的芹菜去掉老叶,根后洗净切段,把嫩叶留着,芹菜的叶子营养也是很好的。腐竹提前泡开后用清水洗净切成和芹菜差不多的丝状,猪腿肉洗净切成丝后加入少许盐,黄酒和生粉抓匀后腌制15分钟
步骤2
先把炒锅加热后倒入油,温油把腌制好的猪肉丝入锅煸炒至全部变色捞起
步骤3
再把芹菜和腐竹同时入锅,不断的煸炒至芹菜变色出香味后加入盐煸炒均匀
步骤4
再把猪肉丝回到锅中
步骤5
烹入少许开水烧制片刻后熄火出锅
步骤6
盛入碗中即可享用
烹饪技巧
鲜嫩的芹菜一炒就熟了,腐竹本就是烘干制成,经过泡发后,也非常容易煮熟。所以不要在锅中停留过久,以免影响口感。
1、木耳提前泡发。
2、腐竹提前泡上。
3、芹菜去叶,洗净,切段。
4、芹菜焯水。
5、猪肉洗净切片,胡萝卜去皮切片。
6、锅里注油烧热,爆香葱姜。
7、下肉片,煸炒至变色。
8、加入胡萝卜,翻炒几下。
9、加入泡发好的腐竹,炒1分钟左右。
10、加入木耳,翻炒一会儿。
11、加点鸡粉和生抽炒匀。
12、最后加入焯过水的芹菜。
13、加盐调味。
14、炒匀即可。
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