百香果的籽能吃吗

百香果的籽可以吃。

百香果的籽好吃，它的营养成分还很高，百香果包含了菠萝、香蕉、苹果、酸梅、芒果等165种水果的香味，因而得名。里面含有维生素c、膳食纤维以及蛋白质等，对人体是有好处的。百香果 的维C含量很高，每100克果实富含维C高达30毫克，一个百香果，能满足人体三分之一的摄入量，是首推的补维C水果。蜂蜜和它做饮品，是绝配，也是一款夏季的健康而美味的福利。

当然可以吃，百香果的籽儿有通便功效。

不过，不太熟的百香果如果想吃，最好搭配橙子，冰糖，做成百香果果汁，这样喝起来比较好喝。