炝海鲜做法

食材：海鲜（鱿鱼须）100g、细芹菜1棵、姜1小块、花椒粒少许、大蒜2瓣、干红辣椒3个、招牌拌饭酱1大勺、白糖少许、料酒2小勺、白醋1小勺、生抽2小勺

【做法】

1、锅中烧开水，加入少许料酒。

2、放入鱿鱼须，焯烫几秒后快速捞起沥干水分。

3、锅里加少许油，烧热后放入花椒粒、姜、蒜、辣椒末。

4、小火将配料煸香，加入招牌拌饭酱。

5、小火翻炒出红油，加入鱿鱼须，再加入芹菜，炒大概两分钟后，加入料酒翻炒均匀，最后加入少许生抽和白糖，翻炒均匀出锅。

用料

#食材 

小八抓鱼/墨鱼仔 50g

鱿鱼 50g

竹节虾 100g

花甲 200g

芹菜 10g

姜片 3片

葱结 一根

料酒 15g

盐 5g

#调味 

雀巢“美极”鲜辣汁 30ml

蚝油 20g

干辣椒 10g

葱丝 10g

香菜 10g

青花椒 1.5g

大蒜 适量

红油 20g

糖 10g

#美极神鲜蘸水 

雀巢“美极”鲜辣汁 25g

小米辣 1个

白芝麻 3g

蒜泥 7g

姜末 7g

植物油 15g

做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

处理小海鲜（鱿鱼去黑膜切鱿鱼圈；虾洗净去虾线；八抓鱼洗净；花甲将外壳刷洗干净）。

步骤 3

锅中倒入清水，放入葱结、姜片、料酒、盐。

步骤 4

水开后先放入鱿鱼圈，煮1-2分钟捞出，再放入八抓鱼，煮2分钟后捞出。最后同时放入花甲和竹节虾，等花甲都张开口后捞出。将所有海鲜和芹菜混合放入盘中。

步骤 5

将“美极”鲜辣汁、红油、蚝油、醋、白糖、白芝麻混合搅拌均，备用。因为“美极”鲜辣汁中本身加入了小米辣和花椒，所以放的花椒和小米椒的量可以减少一些，提个味儿就可以了～

步骤 6

海鲜上面放上干椒丝、葱丝、青花椒、蒜末。小锅里倒入油，烧热，快速浇到小海鲜上，让红椒丝、葱丝、青花椒、蒜末呛出香味。快速盖上一个盖子，闷3分钟。开盖后，浇上刚刚调好的酱汁。

步骤 7

放入香菜碎，搅拌混合均匀即可～

步骤 8

【彩蛋】 作为无辣不欢的云南人，再给大家推荐个快手的美极神鲜蘸水。食材集体照～

步骤 9

【美极神鲜蘸水】将蒜末、姜末、植物油混合，放入微波炉中大火转40秒左右（闻到蒜香味）。

步骤 10

加入”美极”鲜辣汁。

步骤 11

加入切碎的小米辣、白芝麻即可。如果你也爱吃辣，可以用这个这个美极神鲜蘸水搭配炝拌小海鲜，感觉非常过瘾了～