荞麦的营养价值

 卖的营养价值非常的高，因为它含有多种氨基酸和维生素。是人体非常适合吸收和利用的一些。高纤维生素非常的好，对人体都有一定的作用。

荞麦米是一种高蛋白、膳食纤维极其丰富、微量元素含量也很高、维生素含量显著的高营养食物，具有极佳的保健养生价值。