总是忍不住照镜子怎么办

我特别喜欢照镜子，一天不照好像缺点啥似的。比如在屋里没啥事的时候，转来转去就到镜子跟前照一照，看看我掉的头发长多长了，再看看脸是胖了还是瘦了。

有时候实在忍不住了就把手机拿起来刷刷抖音、看看快手，分散注意力把这茬打过去了