车厘子成人一次吃200克左右
车厘子是水果的一种,根据《中国居民膳食指南》中建议居民每日摄入300克左右的水果,建议一天摄入的水果量在2种左右,因此车厘子一次吃200克就足够了,最多不要超多300克。
答:10粒,约200克左右。车厘子营养价值很高,富含蛋白质、氨基酸、多种微量元素和维生物。虽然很好,但也不宜多吃。以人一天食10粒、约200克为宜。
欢迎分享,转载请注明来源:艾迪网
车厘子成人一次吃200克左右
车厘子是水果的一种,根据《中国居民膳食指南》中建议居民每日摄入300克左右的水果,建议一天摄入的水果量在2种左右,因此车厘子一次吃200克就足够了,最多不要超多300克。
答:10粒,约200克左右。车厘子营养价值很高,富含蛋白质、氨基酸、多种微量元素和维生物。虽然很好,但也不宜多吃。以人一天食10粒、约200克为宜。
欢迎分享,转载请注明来源:艾迪网
评论列表(0条)