主料:黑米、大米、莲子。
步骤2 大米用水洗两遍。
步骤3 黑米用水洗净,用水泡12小时以上。
步骤4 把黑米跟泡黑米的水一起倒入电饭煲的内胆里。
步骤5 在把大米跟莲子放入。
步骤6 在放入适量的水。
步骤7 盖上电饭煲的锅盖,按下煮粥按钮,电饭煲开始工作。
步骤8 电饭煲提示粥煮好了。
步骤9 把煮好的粥装入碗里即可食用。
食材:大米 适量;黑糯米 适量;
莲子 适量;清水 适量
做法:
1.准备好莲子,有莲心或无莲心根据自己喜好选择。
2.黑糯米与大米各一半即可。
3.将米淘洗好,放入电饭锅,用电饭锅预约键即可。
4.到时间取出,营养味美的早餐粥就做好啦。
5.再搭配一份面包或其他面点、蔬菜,营养早餐就做好啦。
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