水牙线什么时候使用

通常情况下水牙线的使用是一天一次，一般推荐在晚上刷完牙之后使用，每次使用1——3分钟左右。

需要特别注意的是不能频繁使用水牙线，用的太频繁，例如两小时用5次，那么对牙龈和唾液都是有伤害的。会反而让口腔健康和卫生遭到破坏，得不偿失。

水牙线也就是冲牙器，一般在进食后使用。冲牙器在使用之前，先选择一个适合自己的力度的档位，然后从下牙开始在每个牙龈缘挨着牙缝的地方，都要进行连续的冲洗。