车厘子有什么好处和坏处

吃车厘子好处：车厘子中的维生素C、维生素E含量较高，有助于延缓衰老、改善皮肤状态，有美容养颜的作用。适当食用车厘子，其中的维生素A能提高视黄醇生物活性，有保护视力的作用。

坏处：吃多了容易升糖

首先说它的营养成分，其实大部分的水果营养成分基本上差不多，它也没有什么特别的营养成分，好处就是比较有面子，毕竟这么贵的东西你都舍得买，那么快处就是对你的钱包有比较大的伤害