雪燕耳与金银耳的区别主要在于它们蛋白质的含量,燕窝当中它的蛋白质含量要高于金银耳,而且燕窝的脂肪含量是比较低的。
燕窝的主要功效是给人体补充各种营养元素的,而金银耳当中的膳食纤维比较多,它能够增强机体的免疫力、保护肠道,起到一个美容的效果,平时也可以选择用金银耳来代替燕窝。
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雪燕耳与金银耳的区别主要在于它们蛋白质的含量,燕窝当中它的蛋白质含量要高于金银耳,而且燕窝的脂肪含量是比较低的。
燕窝的主要功效是给人体补充各种营养元素的,而金银耳当中的膳食纤维比较多,它能够增强机体的免疫力、保护肠道,起到一个美容的效果,平时也可以选择用金银耳来代替燕窝。
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