豆腐渣的营养admin•11月前•百科大全•阅读101吃豆渣可以减肥吗 大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中,一般豆渣含水份85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纤维素、多糖等)8.0%,此外,还含有钙、磷、铁等矿物质。打完豆浆后剩余的豆渣含有丰富营养,含粗纤维,粗纤维对减肥降血脂有益处。豆腐渣可以吃,营养比较高。豆腐渣是豆腐加工后的残渣,但含有大量的维生素、铁和锌等微量元素,豆腐渣蛋白质含量也比较高,脂肪含量比较低。欢迎分享,转载请注明来源:艾迪网原文地址:http://iiiiidea.com/baike/414638b6qep.html阅读全文赞 (0)打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 admin管理员组00 生成海报 满汉全席的文案上一篇 2023-10-09快手激活账号步骤 下一篇2023-10-09 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交评论列表(0条)
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