粗粮,杂粮是指那些食物admin•11月前•百科大全•阅读70粗粮有哪些食物 杂粮和粗粮主要指的是膳食纤维的含量比较丰富的食物,通常是指玉米,小麦,大豆和薯类,还包括荞麦,高粱,谷子,黑豆,绿豆,蚕豆,薏米,燕麦等等。这些粗粮和杂粮可以促进人体肠胃的乳化,保持身体的健康,还有解毒的功效。欢迎分享,转载请注明来源:艾迪网原文地址:http://iiiiidea.com/baike/421933yxc3x.html阅读全文赞 (0)打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 admin管理员组00 生成海报 直播间怎么才能听到歌曲原声上一篇 2023-10-16类似骨血神坛的小说 下一篇2023-10-16 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交评论列表(0条)
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