主料:
排骨250克,黄芪8克
辅料:
姜片3片,红枣4颗,盐适量
做法:
1、排骨剁小块,凉水浸泡半小时后。冷水下锅,加姜片,水开焯2分钟。捞出洗净浮沫。黄芪,红枣洗净备用。
2、把排骨和黄芪放入慢炖锅,注入热水。(水量不要太多,我用的慢炖锅隔水炖的,所以加多少水就会出多少汤,我一共炖了3碗汤。)。慢炖2个小时。如果是煤汽上炖的话,估计1个多小时应该够了。
3、最后放入红枣(其实红枣可放可不放,放进去汤头会比较甜)。继续炖一小会儿,红枣胀大就可以了。只需调入适量盐即可。
原料:粳米、猪肋排、黄芪、枸杞、青菜、陈皮、甘草、老姜、葱段。
做法步骤:
第1步、把排骨凉水下锅煮开。
第2步、然后撇净浮沫煮5分钟捞出备用。
第3步、把米淘洗干净用清水浸泡两小时备用。
第4步、枸杞用温水泡软然后沥干水分备用。
第5步、锅中水烧开放入焯过水的排骨、黄芪、陈皮、甘草和葱姜等,再滴入几滴黄酒用小火慢炖30-40分钟。
第6步、排骨煮好后用细筛滗出排骨汤。
第7步、锅中加适量开水。
第8步、然后下入粳米再次煮开搅匀,撇净锅中的浮沫后放入排骨同煮。
第9步、把粥煮至即将粘稠时撒入适量盐和鸡粉调味。
第10步、然后继续把米煮至软烂粘稠,把粥煮好后撒入少许胡椒粉搅匀。
第11步、然后放入枸杞和青菜搅匀。
第12步、最后往锅中撒少许葱油便可关火。
第13步、滋补类粥品都要趁热食用,而趁热食用味道也最佳
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