橄榄油一般怎么使用

橄榄油可以用于凉拌蔬菜，也可以每天早晚直接服用一汤勺，帮助人体摄入维生素E以及抗氧化物质，还可以将橄榄油滴几滴涂在面膜上，有祛斑美容功效。