麻薯热量高吗

不高。

麻薯的热量低是因为还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质成分，它是一种含有糯米、或者其他类淀粉的小吃，能为人体补充一定的营养物质，可以为人体充饥、快速补充能量、增强食欲。麻薯的热量虽然不是太高的但要是大量的、长时间的食用麻薯，会引起人体的肥胖。

不是很高，麻薯热量在众多食物中不是热量最高的，热量最高的食物是油炸食物，麻薯的热量是属于中等水平，可以经常吃不用担心长胖。

我个人觉得，麻薯的热量是比较高的。因为，麻薯热量大概是三百大卡，除此之外，麻薯还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质成分。

麻薯一般难以消化,热量较高,减肥时应尽量少吃,或不吃麻薯。麻薯口感比较软糯,而且营养价值较高,深受人们的喜爱,但其中添加的糖分较多,一般100克麻薯含有278大卡热量,整体热量比较高,不适合减肥人群食用

麻薯热量比较高，减肥期间是不可以吃的。麻薯是一种点心，它主要是使用糯米粉，或者是其他淀粉制作的一种食物，这种食物的粘性比较大，吃起来的时候会比较好吃一些，但是却也是一种比较难以消化，同时热量比较高的食物，所以如果是在减肥期间，最好是尽量少吃或者是不吃麻薯，否则对减肥会造成一些影响。

如果需要减肥，建议选择饮食调理结合运动的方式进行。可以减少主食摄入，并配合新鲜的水果、蔬菜，以及鱼肉、鸡肉等肉类，不仅可以控制热量，还可以保证营养摄入充足。同时还要配合进行体育锻炼，可以选择慢跑、跳绳等，但需要避免过度。同时尽量少熬夜，养成良好的生活习惯，均有助于减肥