通草猪脚木瓜汤怎么做

这个汤真的喝到怕，我生我儿子那时基本天天喝，那我来分享一下我家婆的做法，通草买回来洗净，猪脚最好只要猪蹄部分，这样不会油腻，记得一定要仔细的清洗干净，剁块飞水，我家婆都是用瓦锅煲的，一次就煲一天喝的量，大概就4-5碗的水，锅里放姜片，红枣，还有枸杞子，先放猪蹄和通草大火煲开，转中火再煲1小时，这时汤色已经是乳白色的了，这时就放入木瓜，木瓜最好不要太熟的，太熟的一锅汤都会是木瓜泥，还有就是在哺乳期的妈妈喝的话，木瓜不要去皮，清洗干净带皮一起煲，这样更下奶真的，下了木瓜再煲半小时左右就可以调味关火了，一锅养颜美味的猪脚通草木瓜汤就煲好了。

原料:猪脚2只 通草20克 木瓜200克

1.猪脚拔毛 剁块 洗净下入沸水锅中

焯出血沫 捞出来洗干净

2.先把猪脚放入一个砂锅中 加水淹过猪脚

用大火烧开 放入姜片 葱段 料酒 然后用

小火炖1个半小时

3.到1个半小时后放入通草 木瓜 继续炖30

分钟 最后放入食用盐来调味 （通草可

捞出来）

通草猪脚木瓜汤比较针对哺乳期的宝马效果比较好

做法如下:

通草10克，木瓜100克，猪脚300克

红衣花生50克【生的】，红枣10克.枸杞5克

桂圆肉5克，生姜5克以上是所有食材

猪脚冷水下锅焯水，洗净，准备砂锅1200克的水，先把猪脚，花生，通草，生姜煮开后中小果煮十分钟，依次把桂圆，红枣，枸杞，木瓜倒入锅中，煮一个小时，出锅时放少许盐调味即可

通草下奶效果好主要是治疗脾虚的乳汁不畅。

通草可以和鲫鱼，猪手，海鲜熬炖，也可以用通草煮粥。

猪蹄洗净劈开，姜洗净切片，花生，通草洗净

猪蹄用沸水烫一下捞出再洗净

把洗净的猪蹄放到砂锅里，加水淹过猪蹄再加入花生 通草 姜 大火烧开

后再小火熬3小时，通草不能吃扔掉 汤内不能加盐

1.猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水；

2.过冷水洗净，沥干备用；

3.所有药材洗净，沥干水备用；

4.把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右；

5.食用时加盐即可！猪蹄一同食用，药材可弃之！

通草猪蹄汤的做法

1.猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水；

2.过冷水洗净，沥干备用；

3.所有药材洗净，沥干水备用；

4.把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右；

5.食用时加盐即可！猪蹄一同食用，药材可弃之！