材料
主料:猪排骨
辅料:花生,马蹄
调料:葱花,姜片,盐,花椒
做法
1、猪排骨洗净宰成小段,放盐拌匀待用。
2、马啼刨皮切小块。
3、排骨在沸水中焯掉血水,捞起沥水备用。
4、锅中加适量清水,放姜片、花椒适量煮沸后,放排骨入锅继续煮开,再用小火炖90分钟左右。
5、再放马蹄,花生,中火炖20分钟后出锅,撒上葱花即可。
一、准备材料:排骨 200克、花生 100g、玉米 1个、马蹄30g、盐 3g。
一、首先使用菜刀把玉米,马蹄切好。
二、排骨放开水里焯水,去除浮末。
三、排骨捞出洗净。
四、然后往锅里放入适量的排骨,花生,荸荠还有玉米。
五、放入适量的水,盖上盖子,使用大火煮沸,换成小火继续炖2小时。
六、2小时后放盐,用勺子搅拌均匀,盛入碗中,这样就完成了。
材料(3-4人份):
莲藕500克、马蹄250克、花生米50克、猪排骨500克、生姜5片、食盐适量。
做法:
1. 将上述食材洗净,花生清水浸泡,莲藕、马蹄刮净外皮,切块备用;
2. 猪排骨斩件,焯水;
3. 汤锅中加入适量清水,放入猪排骨、莲藕、马蹄、花生米和生姜片,武火煮沸后转文火煮1小时,食用前调味即可。
食材
莲藕500克,铁棍山药250克,马蹄6只,花生仁50克,猪排骨750克,墨鱼干50克。
做法
先将猪排骨洗净,斩小块,放进锅内加适量清水煮沸5分,捞出用温水清洗干净血沫;墨鱼干用温水泡发,洗净,切宽丝;莲藕去皮、节,滾刀切厚块,加入少许食盐、面粉、白醋搅拌均匀,静置10分钟后,清洗干净;铁棍山药削皮,洗净,滾刀切厚块;马蹄削皮,洗净,对半切开。然后,连同洗净的花生仁一齐置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味,即可。
食材用料
马蹄250克 排骨500克
胡萝卜100克 枸杞30克
盐适量 姜10克
胡椒粉4克
方法步骤
1,将马蹄冲洗干净去皮备用。
2,排骨冲洗干净剁成小块。锅里添加适量的水放入排骨。
3,等锅里水烧沸,表面会有血泡,用勺撇干净。
4,下入姜片。
5,依次放入马蹄用中火炖至排骨九分熟。
6,利用炖排骨的时间把枸杞备好。
7,胡萝卜洗干净切成滚刀块备用。
8,炖至排骨九分熟下入盐,胡萝卜,枸杞,炖至排骨,胡萝卜熟透。再放4克胡椒粉搅匀即可装盘。
9,一道香浓的马蹄汤就做好啦。
主料 排骨 1根 马蹄 250g 辅料 水 适量 盐 适量 步骤 1.准备材料. 2.先把排骨在锅里煮开捞起. 3.把马蹄削皮洗净. 4.接着把所有的材料都放到一个大点的碗里. 5.加适量的水. 6.加点盐. 7.锅里烧水,直接隔水炖30分钟即可. 8.完成.
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