立秋就要到了，按民俗立秋吃什么食物

很多人都不知道立秋就要到了，按民俗立秋吃什么食物，下面我们就来一起来了解下吧！

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立秋可以吃的传统食物还是比较多的，较多的是黄绿色蔬果。秋季的水果还是比较丰富的，例如西瓜、龙眼等。大家平常舍不得买来吃的可以趁这个机会说服一下自己多买点大饱口福，也可以买一些送给家里人，日常餐桌也可以备点水果切片有助于开胃消化。

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要问民俗立秋吃什么食物，在我看来有很多东西要吃。首先是茄子，也被称为秋茄，立秋吃正好可以丰富营养。其次是黄瓜，立秋天气还比较燥热，多吃黄瓜有利于帮助身体解暑，会有种凉爽的感觉。水果的话可以吃西瓜，西瓜对于立秋来说还是比较常见的。

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