你拍一,我拍一,保护视力很重要。
你拍二,我拍二,光线不强也不弱。
你拍三,我拍三,书离眼睛一尺远。
你拍四,我拍四,行走坐立好姿势。
背直头高要做到,一拳一尺要牢记。
走路乘车不看书,躺在床上别看书。
暗的地方要开灯,阳光底下不看书。
2、爱眼顺口溜
小眼睛,亮晶晶。
样样东西看得清,好孩子,
讲卫生,不用脏手揉眼睛,
小胸离桌一拳远,手离笔尖一寸长,
眼离书本一尺远,保护眼睛记心上。
作业做完看看远,保护眼睛有效率。
小朋友,手洗净, 不用脏手揉眼睛, 手绢毛巾要专用, 还要经常保干净, 保护眼睛不得病, 危险物品不乱用, 眼睛发痒揉不行, 轻轻闭上小眼睛, 大人处理才可行。 爱眼歌(2) 小眼睛,是个宝,人人都要保护好。 眼保操,不可少,预防工作要做到。
看电视,玩电脑,保持距离很重要。
看书报,光线好,时间久了要远眺。
眼睛全力保护好,幸福生活哈哈笑。
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