材料
主料:绿豆芽250克,
调料:大葱3克,姜3克,植物油10克,盐1克,酱油1克
做法
1.把绿豆芽拣去杂质,洗净;
2.把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时;
3.将绿豆芽下锅,加盐、酱油,翻炒去生即成。
配料:韭菜200克 、自发绿豆芽适量 、盐少许
1.抓两把绿豆洗净,放到盆里,加水泡上,避光放置,大概8个小时,豆子膨胀即可。
2 把泡发过的绿豆,放到有洞眼的塑料盆或者不锈钢盆里,下面的洞眼,可以把水漏掉,然后用盆盖上,不要见光。
3 绿豆发出小芽,每天把绿豆芽,在水上冲洗一遍。然后盖上避光放置。我一般放到家里的水槽,因为带有洞眼的不锈钢盆,正好可以担到水槽上。不锈钢下面的网眼,让水流出。还透气
4 大概4天时间,豆芽已经很茁壮了,可以食用。
5 把豆芽的根和须都摘掉。
6 热油把洗净的豆芽放里,等到豆芽有一些变透明了,然后放入切成段的韭菜,一起炒。
7 最后关火,加入盐出锅,盛盘。
绿豆芽的做法
将绿豆芽清洗干净备用
姜、蒜切小块,葱切小段备用
锅烧热倒入适量食用油,油热到7成,倒入姜蒜稍炒一下,倒入绿豆芽,翻炒,这时开始调味,适量盐、鸡精、蚝油、酱油,继续翻炒,这时加入葱段,翻炒两下,即可出锅,享受美味了。
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