水煮青豆角家常做法

食材：青豆角200克、八角1个、姜2克、花椒2克。 调味料：盐1克。

做法：

1、青豆角洗净，切段备用

2、然后放入锅中，加入适量清水，放入八角、姜、花椒、盐，大火煮8分钟；

3、煮好后关火焖一会儿，捞出装盘即可。

青豆角里面含有非常丰富的植物蛋白质，适当的吃一些能够提高免疫力。

1、新鲜的带壳黄豆1500克左右，用水冲洗干净并沥干水分备用

2、锅中加入足量的清水，放入大料、花椒、姜、香叶、茴香梗、盐煮沸后再煮20分钟左右

3、放入清洗干净的毛豆继续中火煮制20分钟左右即可关火

4、煮好的黄豆倒入没有水分的容器中，浸泡2个小时后再食用口味更佳。

加盐花椒八角生姜，大火煮开，小火十分钟就好。闷一小时，入味。

快手又养生减肥的【清水煮豆角】的做法步骤

步骤 1

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首先将豆角择成差不多长短 然后洗净沥干～

步骤 2

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少量油 煸炒豆角到变色～

步骤 3

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然后加水没过豆角 开始煮 这时可以放入两片姜～

步骤 4

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等到汤发白 豆角都能随意的弯曲变软的时候加入盐 继续煮一会儿～

步骤 5

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最后就大功告成啦～

今天早上爸爸新摘回来的豆角和黄瓜，自家种的，绿色无污染哦，吃起来特别放心

步骤2?

将长豆角洗干净后，切成一指长的段

步骤3?

油锅稍微烧热，将长豆角倒入锅中，大火翻炒片刻，至豆角表面微微变色

步骤4?

倒入一碗水，盖上锅盖，将豆角煮至熟透，稍微煮久一点，大约5分钟

步骤5?

豆角变得柔软后，加盐调味，翻拌均匀即可出锅