1、土豆3个,五花肉约300克,辣白菜约300克。
2、将土豆削皮切块,五花肉洗净切块,辣白菜切段备用,锅中烧油,油热放入五花肉煸炒出多余的油脂,将多余的油脂倒出下次用。
3、再放入葱姜爆香,加入料酒,生抽翻炒均匀后下入辣白菜,蚝油,翻炒一下倒入适量的清水,放入鸡精和土豆。
4、大火烧开后转中小火炖煮至收汁入味,最后出锅撒上葱花即可开吃啦。
用料:辣白菜、五花肉、葱、姜,味极鲜酱油、盐、花生油。
一、五花肉洗净,切片。
二、辣白菜切片。
三、备好葱花及姜末。
四、热锅凉油,油热放入五花肉片煸炒至出油,表面微黄。
五、葱花、姜末下锅翻炒出香味,加适量味极鲜酱油,继续翻炒至五花肉上色。
六、辣白菜入锅翻炒一会,加适量水,大火烧开后转小火焖炖至辣白菜软烂,少许盐调味即可。
1· 五花肉切片
2· 辣白菜片大小和五花肉差不多就可以。我这里买的是做现成的。朋友们,买辣白菜的时候一定要让老板多给点腌菜汤,炖肉会很好吃!
3· 肉煸炒至八分熟
4· 炒勺中倒入辣白菜,翻炒
5· 将炒勺中菜和肉倒入砂锅中炖(没有砂锅的直接用炒勺炖也可以)
6· 加盐,摆上豆腐
7· 十分钟左右!开吃!
步骤 1
五花肉焯水(我分了两波)
步骤 2
把浮末撇去或者水都倒掉重新加水,大火煮开,加入洋葱块生姜片八角香叶和白胡椒粉
步骤 3
盖盖子,小火炖30分钟后加入韩国辣酱和辣白菜汁,继续小火炖1.5小时
步骤 4
如果中途水不够了加热水!
步骤 5
加辣白菜烧开,大火收一下汁关火,如果口味重可以加入盐和代糖调味(我是不需要了,然后不是生酮的用冰糖更好)
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